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おそるべし(T_T)石見グランフォンド 2009/5/10


↑YouTubeよりekonin さんの動画を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m

↓↓↓石見スタート動画★写ってます(^^)v↓↓↓

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↑YouTubeよりekonin さんの動画を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m





ALPSLAB routeこうちゃんさんが投稿したルート↑を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m



↑S代表GPSデータ




石見レポート(S代表)

参加者(KM氏ラッチ・F氏・S代表)


タイムオーバー(T_T)


初黒星、


くやしかったですが、

来年に向けて検証していきましょう。( ..)φメモメモ

本当に惜しい所でした。

23分30秒遅れです。


私が薬局寄ったり、空気圧抜けて2回入れたり、

そうした所で十分23分〜24分挽回できましたね、


しかし高低差のグラフ見ると、

まさに同じカーブ描いているのが、面白いですね、


やはり簡易高低差で予測した2400mちょっとと思ったのが、


細かいアップダウン計算すると、183kmで2544mになりました。


この悔しさをばねに、来年こそは、200km完走目指しましょう!


来年こそ、みんなで参加しましょう!(^o^)/


それにしても、風との戦いでした。

ソロでは、難しいと実感しました。

チームでの助け合いの必要性感じました。


ちなみに、帰宅後体重計ったら.57.4kgでした。高校生の時以来、初めて57kg台になりました。(@_@)


夕食後、飲み物呑みまくって、

これだから、ゴール直後は56kg台だったんでしょうね、


おそるべし(T_T)石見です。

スタート時は60kgぐらいありました。


来年リベンジがんばりましょう(^_-)-☆


石見報告会・反省会・飲み会企画します。


よろしくお願いします。m(__)m




石見グランフォンドコース別完走者数

200キロコース:完走者58名 ⇒ 21.64%
180キロコース:完走者97名
140キロコース:完走者87名
リタイヤ:11名
当日欠席:15名   合計268名




YouTubeより石見グランフォンド2009コースガイド動画

(YouTubeより動画を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m)


↑YouTubeよりekonin さんの動画を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m



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↑YouTubeよりekonin さんの動画を埋め込みさせて頂いてます。m(__)m



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参加された皆さんお疲れ様でした。




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